반응형 마늘효과1 마늘의 효능!! 목차1. 면역력 강화 및 항균 작용2. 심혈관 건강 개선 (고혈압, 고지혈증 예방)3. 항암 효과 (특정 암 예방 가능)4. 항산화 및 노화 방지 ( 피부, 세포 보호 효과)5. 혈당 조절 및 당뇨 예방6. 간 겅강 개선 ( 해독 및 지방간 예방)7. 장 건강 및 소화 기능 개선마늘 섭취 방법 및 주의사항 마늘은 예로부터 강력한 약효를 가진 식재료로 알려져 있으며, 현대 연구에서도 다양한 건강상 이점이 입증되어있습니다.강력한 항균, 항산화 작욜을 하며 면역력을 높이고 다양한 질병 예방에 도움을 주는 식품으로 좀더 구체적인 효능에 대해 설명해 드리도록 하겠습니다. 1. 면역력 강화 및 항균 작용 ① 알리신(Allicin)의 항균 효과마늘을 다지거나 으깨면 알리신(Allicin) 이라는 화합물이 생성됩니.. 2025. 4. 3. 이전 1 다음 반응형
